Wie du durch Selbstheilung
ein schmerzfreies Leben führen kannst
Herzlich willkommen zu diesem inspirierenden Blogbeitrag, der sich mit der Regulation deiner Wirbelsäule befasst.
Es ist erstaunlich, wie viel Macht unsere Wirbelsäule über unser körperliches und geistiges Wohlbefinden hat. Sie trägt die Hauptlast unseres Körpers und stützt die gesamte Struktur von uns. Wenn es Probleme mit der Wirbelsäule gibt, kann dies auf Fehler bei der Ermittlung unserer Lebenssituation zurückzuführen sein.
Aber das ist noch nicht alles. Gesundheitsbeeinträchtigungen der Wirbelsäule sind Störungen im Zusammenwirken mit der Welt um uns herum. Wir müssen lernen, uns in Harmonie mit der Welt zu bringen, um unabhängig vom kollektiven Bewusstsein zu sein. Dies ist der erste Schritt zur Regulation deiner Wirbelsäule und somit auch zur Selbstheilung.
Der 19. Tag meiner 21-tägigen Challenge „Magie der Selbstheilung“ befasst sich genau mit diesem Thema. Wir werden uns die energieinformativen Punkte ansehen, die sich außerhalb des Körpers befinden und die sowohl Energie als auch Informationen von außen in den Körper transportieren. Wenn wir uns auf fremde Ereignisse oder negative Informationen einlassen, reagieren die Punkte auf diese und ändern ihre normgerechte Lage. Dies führt zu Unbehagen, Schmerzen und einem Gefühl der Schwere in deinem physischen Körper.
Es gibt auch kleine Sphären innerhalb jedes Wirbels, die als Informationsträger und -verteiler wirken und auf den Körper wie ein kleines Nervensystem wirken. Wenn der Punkt, auf den die negative Information trifft, auf die Sphäre im Wirbel drückt, verschiebt sich die Sphäre aus ihrer ursprünglichen Position und führt ab einem gewissen Grad zum Durchschlag. Ein Loch in der Wirbelsäule entsteht, hinter dem ein Ereignis steht.
Die Punkte des 3. Halswirbels und des 8. Brustwirbels sind die empfänglichsten energieinformativen Punkte und am häufigsten durchgedrückt. Der Punkt des 3. Halswirbels ist für unser Immunsystem zuständig und leitet alle Informationen durch die Wirbelsäule zum Steißbein und in die andere Richtung zum Kopf weiter. Wenn dieser Punkt durchgedrückt ist, führt dies zu Druck auf den Sehhügel und die Blutgefäße und damit zu Kopfschmerzen.
Der Punkt des 8. Wirbels ist der Punkt der Erschaffung des Raumes des ganzen Körpers. Über die energieinformativen Punkte können wir diagnostizieren, wo sich die Krankheit befindet. Wenn sich im Brustbereich oder im Hals Unbehagen oder Schmerzen äußern, können wir analysieren, welche Information woher auf uns drückt.
Wenn du lernst, dich auf dich selbst und deine Bedürfnisse zu konzentrieren, wirst du in der Lage sein, deine Wirbelsäule zu regulieren und ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen. Du wirst lernen, wie du deine Energien lenken und kontrollieren kannst, um ein harmonisches Gleichgewicht in deinem Körper zu erreichen.
Die Regulation deiner Wirbelsäule ist ein wichtiger Bestandteil deiner körperlichen Gesundheit und Wohlbefinden. Durch eine schlechte Haltung, Bewegungsmangel oder Stress kann deine Wirbelsäule aus dem Gleichgewicht geraten und Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Indem du lernst, auf deinen Körper zu hören und ihn zu pflegen, kannst du dein Leben verbessern und ein schmerzfreies Dasein führen. Beginne damit, deine Wirbelsäule zu stärken und zu stabilisieren, indem du gezielte Übungen durchführst und deine Haltung korrigierst.
Doch es geht nicht nur um die körperliche Ebene, sondern auch um die energetische. Durch die Aktivierung deiner energetischen Punkte und die Stärkung deiner Wirbelsäule wirst du dich auch geistig gestärkt fühlen. Du wirst in der Lage sein, deine Energien besser zu kontrollieren und dich besser auf deine Bedürfnisse zu konzentrieren.
Eine gesunde Wirbelsäule und ein ausgeglichener Energiefluss sind unerlässlich für dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität. Nutze daher die Chance, dich selbst besser kennenzulernen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Wenn du nach Wegen suchst, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, dann bist du bei meinem 21-tägigen Challenge „Magie der Selbstheilung“ genau richtig. In diesem Kurs wirst du unter anderem lernen, wie du deine Wirbelsäule regulieren und deine energetischen Punkte harmonisieren kannst, um ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen.
Du wirst lernen, wie du deine Energien kontrollieren und deine Wirbelsäule stärken und stabilisieren kannst, um ein gesundes und schmerzfreies Leben zu führen. Dies wird nicht nur dein Wohlbefinden verbessern, sondern auch deine Leistungsfähigkeit im Alltag steigern.
Also nimm die Chance wahr, dich selbst besser kennenzulernen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit der richtigen Einstellung und Achtsamkeit kannst du ein Leben voller Gesundheit, Freude und Wohlbefinden führen.
Melde dich jetzt an und lass uns gemeinsam die Magie der Selbstheilung erleben.
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die Magie der Selbstheilung erleben.
20 Affirmationen zum Thema
"Reguliere deine Wirbelsäule und
harmonisiere deine energetischen Punkte"
- Ich achte auf die Bedürfnisse meiner Wirbelsäule und pflege sie regelmäßig.
- Mein Körper ist stark und stabil, dank meiner aufrechten Wirbelsäule.
- Ich fühle mich leicht und frei, wenn ich meine Wirbelsäule aktiviere.
- Durch meine regelmäßige Pflege meiner Wirbelsäule kann ich ein schmerzfreies Leben führen.
- Ich bin dankbar für meine Wirbelsäule und ihre Unterstützung meines Körpers.
- Ich erlaube meinem Körper, sich selbst zu heilen, indem ich meine Wirbelsäule und energetischen Punkte reguliere.
- Ich bin voller Energie und Vitalität, weil ich meine Wirbelsäule und energetischen Punkte in Harmonie halte.
- Meine Wirbelsäule ist das Fundament meiner körperlichen und geistigen Gesundheit.
- Ich bin dankbar für die Selbstheilungskräfte meines Körpers, die meine Wirbelsäule unterstützen.
- Ich lasse positive Energie durch meine energetischen Punkte fließen und stärke meine Gesundheit.
- Meine Wirbelsäule ist in perfektem Gleichgewicht, was zu einem harmonischen Leben führt.
- Ich erkenne die Bedeutung meiner Wirbelsäule und investiere in ihre Pflege.
- Ich bin auf meine Wirbelsäule und deren Unterstützung für meine Beweglichkeit und Flexibilität angewiesen.
- Ich gebe meiner Wirbelsäule und meinen energetischen Punkten die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
- Ich lasse negative Energie und Informationen durch meine energetischen Punkte los und bin frei von Belastungen.
- Meine Wirbelsäule ist eine Quelle der Stärke und Stabilität für meinen Körper und Geist.
- Ich fühle mich ausgeglichen und zentriert, wenn meine Wirbelsäule und energetischen Punkte in Harmonie sind.
- Meine regelmäßige Pflege meiner Wirbelsäule und energetischen Punkte führt zu einem gesunden und glücklichen Leben.
- Ich ehre meine Wirbelsäule und fühle mich dankbar für ihre unermüdliche Unterstützung.
- Ich vertraue auf meinen Körper und seine Fähigkeit, sich selbst zu heilen, indem ich meine Wirbelsäule und energetischen Punkte reguliere.
5 praktische Aufgaben
- Richte deine Arbeitsumgebung ein: Wenn du den größten Teil deines Tages am Schreibtisch oder Computer verbringst, ist es wichtig, dass du eine ergonomische Arbeitsumgebung schaffst. Stelle sicher, dass dein Schreibtisch und Stuhl auf deine Körpergröße und -form angepasst sind und dass dein Monitor auf Augenhöhe ist, um Überbelastung deiner Wirbelsäule und Nackenmuskulatur zu vermeiden.
- Mach regelmäßige Pausen: Steh auf und bewege dich alle 30-45 Minuten, um deiner Wirbelsäule eine Pause von der sitzenden Position zu geben. Gönne dir während deiner Pause eine Dehnungs- oder Atemübung, um deine Wirbelsäule zu entlasten.
- Führe Yoga-Übungen durch: Yoga-Übungen können helfen, die Flexibilität und Kraft deiner Wirbelsäule zu verbessern. Versuche, regelmäßig Yoga-Übungen wie die Kobra, den herabschauenden Hund und die Hockstellung auszuführen, um deine Wirbelsäule zu stärken und zu dehnen.
- Achte auf deine Körperhaltung: Deine Körperhaltung hat einen großen Einfluss auf die Gesundheit deiner Wirbelsäule. Halte deine Schultern zurück und nach unten, richte deinen Nacken und deinen Kopf auf und spanne deine Bauchmuskulatur an, um eine korrekte Haltung zu fördern.
- Entspann dich: Stress kann dazu führen, dass sich die Muskeln um deine Wirbelsäule verspannen und zu Schmerzen führen können. Finde Entspannungsmethoden wie Meditation, Atemübungen oder Massagen, um deine Muskeln zu entspannen und deinen Geist zu beruhigen. Eine entspannte Wirbelsäule führt zu einem schmerzfreieren Leben.